Minimalismo Digital: Como Usar a Tecnologia para Melhorar seu Bem-Estar emocional e Qualidade de Vida
Vivemos em uma era em que a tecnologia domina quase todos os aspectos do nosso cotidiano. Desde o momento em que abrimos os olhos pela manhã, verificando as notificações no celular, até o instante antes de dormir, onde as telas se tornam nossa última visão do dia, estamos constantemente conectados. No entanto, com esse fluxo […]
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